Zamisli da si cvet. Možda zvuči smešno, ali samo nastavite da razmišljate o tome. Dakle, vi ste ovaj cvet koji je tiho hibernirao tokom cele zime dugo, čekajući da sunce izađe i da temperatura poraste kako biste ponovo mogli cvetati. Čudna stvar je to što kada konačno stignu sunčev i prolećni uslovi, nećete rasti – ni jedan centimetar. Ustvari, malo se obuzdavaš i tvoja glava pada , umorna je . Ispostavlja se da su podzemne vode koje ste uzimali kroz svoje korene opterećene toksinima. Iako vaše telo ima
proces samočišćenja, trenutno je preopterećen. Ono što vam treba je detoksikacija. „Detoksikacija“ znači uklanjanje toksina iz tela. Kao cveće, ljudi apsorbuju toksine-konzervanse, pesticide, stimulante i teške metale – kroz hranu, vodu i vazduh. Takođe, vaše telo proizvodi toksine, nazvane metabolički otpadni proizvodi, kao prirodni rezultat procesa poput varenja i disanja. Na sreću, vaši digestivni, endokrini i cirkulatorni sistemi su opremljeni složenim skupom mehanizama namenjenih eliminaciji ovih otrova kroz usta, oči, kožu, debelo crevo, urinarni trakt – čak i dah. Problem je u tome što previše šećera, kofeina i prerađene hrane, bez ikakvih vežbi, a stres može usporiti prirodnu detoks funkciju tela, može da dovede do blokade prirodnog detoksa u Vašem organizmu.
Rezultat je nastajanje toksina koji vam mogu stvoriti bakterije i loše varenja, a to može dovesti do bolesti. Većina ljudi mora da se detoksifikuje da bi organizam bio u balansu.
Health coach
Marija Djurovski
