Detox nakon praznika
Kao i svaka čarolija, i praznici imaju svoj kraj. Povratak sa odmora nije nimalo lak i podrazumeva dosta odricanja, truda, organiz …
Zdrava imunizacija: Kako hrana utiče na naš imuni sistem?
Kako hrana utiče na imuni sistem? Teško je objasniti koliko je zapravo važna ishrana u održavanju zdravog imuniteta. Kao što smo p …
Zdrava imunizacija: Kako Vam zdrav način života pomoći za vreme Korona virusa?
Zdrava imunizacija: Kako vam ishrana i način života mogu pomoći da ostanete zdravi za vreme COVID-19? Veliki broj dokaza ukazuje n …
Razlozi da jedete više biljnih namirnica
Veganstvo ili unošenje namirnica isključivo biljnog porekla, sve više uzima maha. Kako nauka i medicina napreduju, ističe se predn …
Sok od celera kao lek
Sok od celera stekao je planetarnu popularnost u 2019 godini. Hladno ceđeni zeleni napitak koji ima specifičan ukus i miris koji m …
Kako ukloniti podočnjake brzo i lako
Podočnjaci predstavljaju estetski problem koji nastaje zbog jednog ili kombinacije više faktora. Ti faktori mogu biti privremeni, …
Post na vodi
Božićni post je počeo pre tri nedelje, tačnije 27. novembra i trajaće sve do 7. januara. Vernici koji su se odlučili da poštuju ve …
Zdrava jela za vreme posta
Božićni post je zvanično počeo 27. novembra i trajaće sve do Božića, 7. januara. Prateći vekovne crkvene običaje, brojni pravoslav …
Jelovnik za lečenje kandide
Kandida je tip gljivice koja je prirodno prisutna u ljudskom organizmu. Ona se nalazi uglavnom u crevima, na koži, u kosi i na nok …
Preporučen unos proteina u trudnoći
U toku trudnoće, proteini ili belančevine igraju veoma važnu ulogu za vas i vašu bebu. Oni pružaju potpornu ulogu svakoj ćeliji u …
Zdravi slatkiši za Noć veštica
Danas je Noć veštica, najstrašnija noć u godini! Ovaj praznik je poznat po maskenbalima, dubljenju bundeva za zastrašivanje veštic …
Top 6 namirnica koje suzbijaju želju za ugljenim hidratima
Promena životnog stila i uvođenje zdravih navika je dugotrajan proces koji zahteva vreme, trud i želju. Preokret koji obuhvata zam …
